ALIMENTACIÓN PARA EL DEPORTE Y LA SALUD (Nutrición) por Joan Ramon Barbany

ALIMENTACIÓN PARA EL DEPORTE Y LA SALUD (Nutrición) por Joan Ramon Barbany

April 7, 2020

Titulo del libro : ALIMENTACIÓN PARA EL DEPORTE Y LA SALUD (Nutrición)
Fecha de lanzamiento : December 16, 2011
Autor : Joan Ramon Barbany
Número de páginas : 321
ISBN : 8499100864
Editor : Paidotribo

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Joan Ramon Barbany con ALIMENTACIÓN PARA EL DEPORTE Y LA SALUD (Nutrición)

La dietética deportiva es una parte importante de la ciencia de la alimentación humana, se dirigide a establecer las condiciones nutricionales óptimas con las que se puede aumentar el bienestar, las condiciones de salud y el rendimiento físico del deportista, o del que practica ocasionalmente ejercicio físico de carácter recreativo. Una nutrición correcta, el ejercicio físico regular y el seguimiento de unas reglas básicas de higiene de vida son los pilares de una vida saludable.
Alimentación para el deporte y la salud proporciona las herramientas básicas para el estudio de la alimentación orientada a la práctica deportiva, al mantenimiento de una buena condición física.
Este libro se dirige tanto a los estudiantes y profesionales relacionados con la fisiología y la dietética del deporte como a los deportistas y todos aquellos interesados en los aspectos más prácticos de la alimentación deportiva.